{"id":1421,"date":"2026-10-15T19:59:52","date_gmt":"2026-10-15T17:59:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/?p=1421"},"modified":"2026-10-15T20:02:02","modified_gmt":"2026-10-15T18:02:02","slug":"als-een-speer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/2026\/10\/15\/als-een-speer\/","title":{"rendered":"Als een speer"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\">23 September heb ik een volledige nieuwe knie gekregen ..<br>En ik ga echt als een speer !!<br>Vanaf begin oktober loop ik binnen al zonder kruk of wat dan ook .<br>Ook gebruik ik vanaf begin oktober geen zware pijn stillers meer..<br>Ik loop buiten nog met een rollator maar dat is meer om weer wat vertrouwen te krijgen ..<br>Afgelopen Dinsdag zeg ik tegen mn Fysio &#8230;<br>Mag ik weer auto rijden ..<br>Hij wilde zien hoe ik buiten loop .. <br>en hoe ik in mn auto stap ..<br>Toen zei hij &#8230; even een ritje maken ??<br>En daar gingen we ..<br>En ik kreeg groen licht !<br><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1365\" src=\"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02895.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1422\" srcset=\"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02895.jpg 2048w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02895-225x150.jpg 225w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02895-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02895-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02895-1140x760.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\">.<br>Het moesten wel korte ritjes zijn &#8230; 10 minuten hoogop een kwartier ..<br>Snel naar Landgoed Duin en Kruidberg ..<br>Een eindje lopen is natuurlijk geen optie .<br>Dus op een mooi stukje de rollator geparkeerd en lekker om me heen zitten kijken ..<br>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1365\" src=\"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02894.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1423\" srcset=\"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02894.jpg 2048w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02894-225x150.jpg 225w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02894-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02894-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02894-1140x760.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\">.<br>Daarna naar huis want .. mn Fysio zou komen &#8230;<br>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1365\" data-id=\"1426\" src=\"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02877.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1426\" srcset=\"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02877.jpg 2048w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02877-225x150.jpg 225w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02877-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02877-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02877-1140x760.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\">En toen heb ik hem toch iets gevraagd &#8230;<br>. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1365\" src=\"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02880.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1425\" srcset=\"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02880.jpg 2048w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02880-225x150.jpg 225w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02880-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02880-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02880-1140x760.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\">.<br>Verbeeld ik het mij ..of kijk je mij soms echt stom verbaast aan ???<br>En weer vertelde hij dat hij mensen krijgt ook drie weken na een totale nieuwe knie ..<br>Maar over mijn herstel dus echt verbaast is ..<br>Hij zei ..Jij moet pijn hebben maar je geeft geen kik !<br>Je loopt alsof er niks aan de hand is ..<br>Je stapt in je auto of het de  normaalste zaak van de wereld is ..<br>Hij had thuis verteld dat ik pittig rijd en hem half IJmuiden had laten zien ..<br>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1365\" src=\"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02891.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1427\" srcset=\"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02891.jpg 2048w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02891-225x150.jpg 225w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02891-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02891-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02891-1140x760.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\">.<br>Vandaag weer wat nieuwe oefeningen gekregen om mn kuit wat losser te krijgen ..<br>Hij heeft hem gemasseerd en op punten gewezen die los moeten komen ..<br>Ik ga er mee aan de bak natuurlijk ..<br>Het streven is &#8230;. 10 November -op 1 dag na zeven weken na de operatie- <br>moet ik op een groeps controle komen in het Spaarnegasthuis..<br>Hij zegt als jij daar binnen stapt zonder kruk of stok vallen ze van hun stoel ..<br>Mwah ik werk graag ergens naar toe \ud83d\ude09<br>Ik moest even aan mijn Oma denken ..<br>Niet klagen maar dragen !!<br>.<br><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1365\" src=\"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02882.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1428\" srcset=\"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02882.jpg 2048w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02882-225x150.jpg 225w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02882-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02882-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/DSC02882-1140x760.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size\">.<br>Morgen maar eens kijken wat het weer doet ..<br>Als het mooi weer is rijd ik even naar de IJmuiderslag ..<br>Of naar Velserbeek ..<br>Of naar Spaarnewoude ..<br>Ik mag er weer op uit en geniet daar volop van !!<br>Vrijheid heet dat volgens mij <br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>23 September heb ik een volledige nieuwe knie gekregen ..En ik ga echt als een speer !!Vanaf begin oktober loop ik binnen al zonder kruk of wat dan ook .Ook gebruik ik vanaf begin oktober geen zware pijn stillers meer..Ik loop buiten nog met een rollator maar dat is meer om weer wat vertrouwen te krijgen ..Afgelopen Dinsdag zeg ik tegen mn Fysio &#8230;Mag ik weer auto rijden ..Hij wilde zien hoe ik buiten loop .. en hoe ik in mn auto stap ..Toen zei hij &#8230; even een ritje maken ??En daar gingen we ..En ik kreeg groen licht ! .Het moesten wel korte ritjes zijn &#8230; 10 minuten hoogop een kwartier ..Snel naar Landgoed Duin en Kruidberg ..Een eindje lopen is natuurlijk geen optie .Dus op een mooi stukje de rollator geparkeerd en lekker om me heen zitten kijken &#8230; .Daarna naar huis want .. mn Fysio zou komen &#8230;. . En toen heb ik hem toch iets gevraagd &#8230;. .Verbeeld ik het mij ..of kijk je mij soms echt stom verbaast aan ???En weer vertelde hij dat hij mensen krijgt ook drie weken na een totale nieuwe knie ..Maar over mijn herstel dus echt verbaast is ..Hij zei ..Jij moet pijn hebben maar je geeft geen kik !Je loopt alsof er niks aan de hand is ..Je stapt in je auto of het de normaalste zaak van de wereld is ..Hij had thuis verteld dat ik pittig rijd en hem half IJmuiden had laten zien &#8230; .Vandaag weer wat nieuwe oefeningen gekregen om mn kuit wat losser te krijgen ..Hij heeft hem gemasseerd en op punten gewezen die los moeten komen ..Ik ga er mee aan de bak natuurlijk ..Het streven is &#8230;. 10 November -op 1 dag na zeven weken na de operatie- moet ik op een groeps controle komen in het Spaarnegasthuis..Hij zegt als jij daar binnen stapt zonder kruk of stok vallen ze van hun stoel ..Mwah ik werk graag ergens naar toe \ud83d\ude09Ik moest even aan mijn Oma denken ..Niet klagen maar dragen !!. .Morgen maar eens kijken wat het weer doet ..Als het mooi weer is rijd ik even naar de IJmuiderslag ..Of naar Velserbeek ..Of naar Spaarnewoude ..Ik mag er weer op uit en geniet daar volop van !!Vrijheid heet dat volgens mij<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","_s2mail":"yes","footnotes":""},"categories":[32,8],"tags":[],"class_list":["post-1421","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-landgoed-duin-en-kruidberg","category-persoonlijk"],"author_meta":{"display_name":"Ria B","author_link":"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/author\/ria\/"},"featured_img":null,"coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["<a href=\"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/category\/diversen\/landgoed-duin-en-kruidberg\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">Landgoed Duin en Kruidberg<\/a>","<a href=\"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/category\/persoonlijk\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">Persoonlijk<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">Landgoed Duin en Kruidberg<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">Persoonlijk<\/span>"]}},"comment_count":"4","relative_dates":{"created":"Geplaatst 5 dagen geleden","modified":"Bijgewerkt 5 dagen geleden"},"absolute_dates":{"created":"Geplaatst op 15 oktober 2026","modified":"Bijgewerkt op 15 oktober 2026"},"absolute_dates_time":{"created":"Geplaatst op 15 oktober 2026 19:59","modified":"Bijgewerkt op 15 oktober 2026 20:02"},"featured_img_caption":"","series_order":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1421","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1421"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1421\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1430,"href":"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1421\/revisions\/1430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.riabuis.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}